"Tom!
Nessuna risposta.
"Tom!
Tutto è tranquillo.
"Permettetemi di chiedervi dove si trova di nuovo il ragazzo! Tom!
"Niente".
"Niente"*.

Vogliono che tu ti senta allo stesso modo? Qualcuno sta cercando di raggiungerti, ma non sei più qui! Solo perché si deve rinunciare alla vita per fumare? Molte persone muoiono a causa del fumo. 

Smettete di fumare ora, per favore!

"In Germania, circa 121.000 persone muoiono ogni anno a causa del fumo. Tra questi, gli uomini sono molto più frequenti delle donne. Questo è il risultato dell'Atlante del tabacco 2015 pubblicato dal Centro tedesco di ricerca sul cancro (DKFZ). Possiamo anche constatare che i fumatori sono molto più numerosi nella Germania settentrionale che nel sud.

I fumatori muoiono prima. I ricercatori dell'Istituto di tecnologia di Karlsruhe hanno scritto all'inizio di settembre. Essi hanno concluso che i fumatori forniscono un sollievo finanziario alla società. La DKFZ lo contraddice. "Il fumo danneggia non solo la salute della popolazione, ma anche l'economia della Germania", ha dichiarato Pöschke-Lager a WDR. "Se davvero sommiamo i costi sul versante della salute in modo molto completo e poi li trasferiamo, i benefici del fumo per l'economia nazionale non sono affatto dati. Tuttavia, le cifre mostrerebbero una "tendenza positiva verso il divieto di fumo", ha detto il Commissario Federale per la Droga. Tuttavia, un uomo su cinque muore a Berlino perché ha fumato sigarette. Il tabacco può causare cancro, malattie respiratorie, diabete e tubercolosi. Quando le persone muoiono per gli effetti del fumo, spesso muoiono di cancro - il 52% degli uomini e il 40% delle donne."*2

*7 *8

Non è più divertente, la nebbia blu, che ad ogni movimento trasporta nei polmoni del fumatore catrame, residui di carta bruciata e vari additivi chimici, è dannosa oltre i limiti del responsabile!

"Uno studio di Heidelberg mostra che le persone che fanno a meno di alcol e sigarette, mangiare solo un po 'di carne rossa e salsiccia e prendersi cura di un peso normale vivere fino a 17 anni di più. È stato calcolato dagli scienziati del Centro tedesco di ricerca sul cancro (DKFZ). Il fumo costa di più: gli uomini muoiono in media nove anni, le donne sette anni prima.

Più di 10 sigarette al giorno costano 9,4 anni di vita". *3

I loro motivi possono essere diversi, ad esempio: problemi di salute, mancanza di denaro, cancro, disturbi del sonno, ecc. Non è facile smettere di fumare, vorrei darvi alcuni consigli su come l'ho fatto. Neanche io voglio farlo di nuovo. Anche il fumo stesso è diventato irritante e sgradevole per me. L'ho fatto! L'ho fatto! Mi ci sono voluti un sacco di energia e nervi, ma per oltre 20 anni sono stato un non fumatore!

Perché dovresti ricominciare da capo e combattere da solo? Sono arrivato allo stesso modo 20 anni fa, e sono ancora un non fumatore! Il mio consiglio vi aiuterà sicuramente! Ora, fate esattamente come ho fatto io. 
E 'molto semplice! Potete farlo con il mio aiuto!

*6  

"Lo studio, fumo in età avanzata: "Dopo i 70 si muore 4 anni prima"
LE SIGARETTE accorciano la vita. Solo in Italia ogni anno si registrano circa 83 mila morti legate al fumo. Uno studio di un gruppo di ricercatori britannici, presentato dalla European Society of Cardiology, rivela che anche fra coloro che hanno superato i 70 anni le aspettative di vita fra i fumatori diminuiscono di una media di 4 anni. Gli studiosi hanno esaminato le cartelle cliniche di uomini anziani dal 1997 al 2012, scoprendo quanto sia più a rischio la longevità fra i pazienti 'schiavi delle bionde'. Secondo il dottor Jonathan Emberson dell'Università di Oxford e il suo collega Robert Clarke, dell'ateneo di Manchester, i decessi fra i fumatori aumentano del doppio rispetto a chi non ha mai avuto questo vizio.

L'aspettativa di vita. Dallo studio è emerso che l'aspettativa di vita per i settantenni è di 18 anni per chi non ha mai fumato in modo regolare, di 16 per coloro che hanno smesso prima dei 70 anni e 14 per chi invece continua. "Siamo riusciti a dimostrare, che anche fra le persone anziane chi fuma si trova in una condizione sfavorevole per quanto riguarda la sua salute - conclude Emberson- Anche sei il fumatore è fortunato e supera i 70 anni ha quattro anni di aspettava di vita in meno rispetto ai coetanei che non fumano. Smetter fa bene a ogni età".

Arterie dei 'pentiti' danneggiate. Un'altra ricerca, appena presentata al congresso della Società Europea di Cardiologia e coordinata dal Weill Cornell Medical College, ricorda quanto siano prolungati nel tempo gli effetti del tabacco. Lo studio rivela infatti che smettendo di fumare diminuiscono gli infarti, ma che le arterie dei 'pentiti' restano danneggiate. L'indagine è stata compiuta su oltre 13mila pazienti di nove paesi in Europa, Nord America e Asia."*5

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"I fattori di rischio. In Italia ogni anno si registrano circa 83 mila morti legate al fumo. Le sigarette sono fra i maggiori fattori di rischio nello sviluppo di patologie neoplastiche, cardiovascolari e respiratorie. Sono considerate responsabili di circa il 30% delle morti per tumore. Per cercare di abbandonare il vizio molti consumatori provano a passare alle sigarette elettroniche. Ma anche qui studi e analisi non tranquillizzano.

Salvagente:  "Arsenico e metalli pesanti nelle e-cig". A giugno il Salvagente aveva denunciato una presenza eccessiva di arsenico e di altri metalli pesanti nelle ricariche di sigarette elettroniche in vendita in Italia e, qualche giorno fa è stata la Francia a parlare di sostanze potenzialmente cancerogene. Ora il settimanale dei consumatori pubblica, sul numero in uscita domani, un test su 30 liquidi per e-cig. Un’analisi, commissionata dal Salvagente all’Università Federico II di Napoli, infatti, ha rivelato la presenza di piombo, arsenico, cromo e altri metalli pesanti, quando vengono portati in laboratorio.  In due casi (Puffit e DKS), emergono per esempio concentrazioni di cromo più alte della media del campione e in un altro lo stesso accade per il rame in un caso (Genesis).

"Azione tossica". Il settimanale spiega che sono "indefinite  le conseguenze per chi inala questi metalli: contaminanti naturali o di derivazione antropica, che oltre certe concentrazioni esercitano un’azione tossica sulla salute, specie per effetto dell’accumulo, e sono considerati concausa di varie patologie cronico-degenerative". Salvagente ricordainfine che "per il piombo i 30 prodotti vanno sempre oltre la soglia fissata per l’acqua e in 12 casi superano anche la concentrazione media nel sangue degli italiani. Per l’arsenico, invece, a sforare entrambi limiti sono in 20".

"La nicotina deve essere considerata un farmaco.

La nicotina è un farmaco, è un farmaco "rinforzante", il che significa che i fumatori lo vogliono indipendentemente dagli effetti collaterali. Essa provoca cambiamenti chimici e biologici nel cervello. Stiamo parlando di un effetto psicoattivo. E 'responsabile di una dipendenza dalla nicotina, che è principalmente una dipendenza fisica considerata importante. I sintomi di astinenza sono gravi e la maggior parte dei fumatori non smette di fumare al primo tentativo a causa della forza della dipendenza." *5

Valuti il suo grado di dipendenza dalla sigaretta

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